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触摸跳跃的青春,感受燃烧的激情,体会拼搏的力量

? ?大家好!

我是来自高二七班的孙心如,今天我演讲的主题是“运动与学习”。

柏拉图说:为了让人类有成功的生活,神提供了两种管道——教育与运动。我们也越来越看到,这两种管道是相辅相成、缺一不可的。在我们紧张的高中学习中,运动也很重要,拥有一身强健的体魄才是我们学习的基础。从生理角度看,体育运动可以增加大脑的血流量,能供给大脑细胞更多的养料和氧气,从而促进大脑的功能,使大脑反应更加敏捷。我们在运动中产生血清素和肾上腺素对我们的学习也有帮助。血清素增加,记忆力变好,学习的效果也更好了。正肾上腺素跟注意力有直接的关系,正肾上腺素使我们的专注力增强。帮助我们能够心情愉快、上课专心,记得快、学得好,也提升我们的自信心与自尊心。所以学习和运动是不冲突的。

? ?同时,在学习中,我们喜欢反思总结思考各种问题,造成大脑疲惫,积攒许多负能量。在这种情况下,适当的运动为我们注射一剂强心剂,帮助我们释放压力,汇集正能量。

? ? 另外,运动精神我们也是可以积极学习的。今年,我和一些同学们代表学校参加了苏州市青少年运动会,运动会前期,体育组许多老师帮助了我们很多,蔡老师,樊老师,孙老师,他们都非常热心和乐意帮助指导我们的比赛项目,一次次的纠正,次次鼓励。我参加的比赛项目是一百米跨栏,比赛之前,我受到了体育组蔡老师的精心指导,栏上动作,栏间动作,甚至有时她会亲自示范给我看。快要比赛时,老师们都会安慰我不要紧张,你的目标就是你自己,尽力就行,最后,我在比赛中顺利的完成了全程,取得了跨栏项目的第二名,这当中饱含了老师们对我鼓励和指导,也充满我在比赛前期的汗水和努力。孙老师曾对我们说,运动鼓励人们应该在自己生活的各个方面不断地超越自我、不断地更新,永远保持勃勃的朝气蓬勃。在参与中,我们不断地超越自己和超越他人,才能在更快、更高、更强之中寻找自我,实现自我。同时,在学习中,也要有运动精神,不放弃,不气馁,遇到困难勇敢拼。归根到底,运动有利于我们的各个方面的需求,也将体育精神贯彻其中,在每一次训练里,在每一步步伐中。这次比赛,我学习到了拼搏进取,不断超越自我的精神,在日后的学习生活中,我也积极学习运动精神,勇敢面对挫折和挑战,每一次的失败都是为以后的成功做铺垫。我也希望大家在自己的学习中能够努力进取,学习中运动,在运动中学习。


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运动会动员大会发言稿

尊敬的各位领导,各位老师、亲爱的同学们大家上午好:

在2020年抗击新冠疫情这场伟大的人民战争中,我们已经取得了决定性的胜利,但这场战争也给了我们更多的启发。习近平总书记对抗疫精神作了20字的高度概括,那就是“生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共”。坚持生命至上,需要我们关注每一位师生的生命安全和身体健康。近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,意见中指出:学校体育是实现立德树人的根本任务、提升学生综合素质的基础性工程,是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。体育工作作为我校工作的一个重要组成部分,对促进师生体质的发展,丰富我们的业余文化生活,活跃气氛,培养集体主义精神,激发顽强拼搏的斗志都起着积极的作用。“体质不强,谈何栋梁”,从古罗马竞技场上奴隶间的角斗,到现代奥运赛场上运动员们的竞技,体育从来都是人类社会的兴奋点,也从来都是教育的关注点。在高速发展的信息社会中,人们更加应该关注健康,没有一个好的身体,就不能胜任高强度、高复杂的各种工作,体质的好坏,直接影响到未来社会的发展,影响到培养人才的质量,健康的身体是生存的基本条件,是享受生活的根本保障。

为认真贯彻党中央关于体育工作的重要精神,构建德智体美劳全面发展的教育体系,经我校校党委、办公室研究决定,于本周五周六举办2020年苏州市第三中学校秋季田径运动会。在全球新冠疫情还在肆虐的今天,此次运动会必将是一场具有特殊意义的盛会。本次运动会不仅是对我校体育工作的一次检阅,对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅,更是对同学们身体素质、竞技才能、心理承受能力等综合素质的考验,对我校师生合作意识、竞争意识、团队精神、拼搏精神的综合体现。希望同学们以奥运精神为动力;以文明参与,团结拼搏为内涵;成绩与风格精神同在,友谊与自信欢乐并存。

在此,我号召大家,积极参赛,文明观赛,尊重对手,服从裁判,强化安全意识,做好充分的准备活动。运动会上,敞开你们的心扉,喊出你们的激情,展示你们的风采,让我们满怀激情的去触摸跳跃的青春,感受燃烧的激情,体会拼搏的力量。

最后,祝愿本次运动会圆满成功!


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